Pulau yang Rata-rata Penduduknya Berusia Sampai 90 Tahun

Ikaria - Jangan kaget jika traveler sedang pergi ke Yunani. Di sana, ada pulau yang penghuninya bisa terus awet muda, sampai usia 90 tahun!

Adalah Ikaria, sebuah pulau yang termasuk ke dalam negara Yunani. Pulau ini terletak di sebelah timur Athena, sekitar 1 jam naik pesawat dari sana. Ikaria juga termasuk ke dalam zona biru atau blue zone, yang dinilai memiliki taraf kebahagiaan hidup dengan baik.

Wilayah Ikaria (Ikaria Tourism)

Sekilas, tidak ada yang berbeda dari segi bangunan atau atraksi yang ada di sana. Tapi ada hal yang menarik di Ikaria, yakni penduduknya yang rata-rata mencapai umur 90 tahun, bahkan ada yang bisa ratusan tahun.

Dilansir detikTravel dari berbagai sumber, Jumat (17/11/2017) Pulau Ikaria mempunyai sebuah kebiasaan yang mungkin jarang ditemui di wilayah lainnya. Ketika berbagai pakar mengatakan bahwa hidup sehat dengan diet menjadi kunci dari umur panjang, ternyata ada aspek lainnya.

Penghuni Ikaria umumnya masih beraktivitas hingga usia 70 tahun ke atas. Tidak hanya itu saja, orang-orang di sana juga selalu berusaha untuk selalu dekat dengan keluarga ataupun kerabat. Menurut media BBC, Saat di usia lanjut, mereka juga selalu membantu anak-anaknya untuk bekerja.

Mereka juga dikenal jarang mengalami stres. Orang-orang Ikaria memiliki prinsip. 'Jangan menginginkan sesuatu lebih dari yang dibutuhkan. Jika anda iri terhadap orang lain, itu akan hanya membuatmu stres'.

Salah satu sudut di Ikaria (Marissa Tejada/BBC)

Media The Guardian juga memberitakan, seseorang bernama Gregoris Tsahas, seorang penduduk Ikaria yang berusia 100 tahun telah merokok lebih dari 70 tahun. Bahkan, masih mengonsumsi wine dua gelas setiap harinya.

Ada juga beberapa orang Ikaria yang masih aktif berolahraga, bahkan membentuk tubuhnya di usia 60 tahun. Menurut mereka, melakukan apapun yang disukai dan menghargai orang lain adalah kuncinya.

Pemandangan di Ikaria (Greek Travel)

Dari segi atraksi, bangunan-bangunan di Ikaria juga fotogenik. Pemandangan pesisirnya menghadap laut dengan air yang biru. Traveler bisa berkeliling dengan perahu di pesisir, serta tur di sekitar kota. Mau coba ke sana? (sna/aff)